Haut au-dessus des nuages, là où les aigles s'élèvent et l'air scintille, Luna la Licorne pratiquait le yoga au lever du soleil. Sa corne étincelait tandis qu'elle s'étirait, respirant l'air de la montagne et trouvant la quiétude même lorsque des tempêtes se préparaient en contrebas. Au début, les amis de Luna – chèvres, marmottes et papillons – ne comprenaient pas son calme. « Ne t'inquiètes-tu pas de tomber ? » demanda la marmotte, regardant Luna s'équilibrer sur un sabot au sommet d'un pic rocheux. Luna sourit : « Ce n'est pas le vent extérieur mais le souffle intérieur qui me maintient stable. » Quand le vent hurlait, Luna enseigna à ses amis comment s'ancrer : la posture de l'arbre pour la confiance, le chien tête en bas pour la concentration, la posture du papillon pour la joie. Ensemble, ils découvrirent que les plus grandes hauteurs de la montagne étaient atteintes non seulement en grimpant, mais en écoutant leur cœur et en respirant profondément. Un jour, une forte tempête bloqua un chamois perdu. Luna et ses amis formèrent un cercle, respirant ensemble jusqu'à ce que le ciel s'éclaircisse. La montagne brillait d'arcs-en-ciel, et tout le monde se sentait plus léger, à l'intérieur comme à l'extérieur. À partir de ce moment, des animaux de toutes les vallées vinrent au yoga de Luna au lever du soleil, apprenant que la paix et la force commencent de l'intérieur, peu importe la hauteur de l'ascension.